母乳喂养知识
发表者：屈凤 人已读
如果要追奶，妈妈就需要用吸奶器额外排出乳汁来以刺激泌乳。
很多妈妈由于吸奶器使用不当，造成了乳头、乳晕的疼痛，水肿，这样既费时费力，还吸不出乳汁来，且乳头、乳晕越吸越痛越肿。
(吸奶器的选择前面有文章讲过)
追奶最好选择双边电动吸奶器，省时又省力！
用吸奶器吸奶前先做以下准备
1.吸奶前喝水或喝自己喜欢的饮品，也可以吃一点自己喜欢的小零食。
2.热敷乳房，5分钟左右即可。热敷时可配合轻柔乳房，刺激奶阵。
3.听优美的音乐，看宝宝的照片，想象着美好的事情。
可采取多种方式，让自己舒适放松！
合理使用吸奶器
1.吸奶器先选择按摩模式，当感觉有了奶阵或看到乳头有乳汁溢出时，再改为泌乳模式。
2.吸奶器档位的选择不是越高越好！自己感觉不到不适，乳汁又能顺利吸出的档位是最佳的档位。
3.双边吸奶器吸奶时长不要超过15分钟，一般出现1~2个奶阵后就要稍作休息。每个人的具体情况不一，吸奶器使用的频率以及时长也会不同。
吸奶器追奶切记：吸奶器吸奶的频率(次数)比吸奶的时长更重要！
本文是屈凤版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2025-08-05
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